Saúde da
Alma
Vinélius Di Marco (Indalício Mendes)
Reformador (FEB) Setembro
1957
Você, que é
espírita, como todos nós, já se deteve alguns instantes para meditar sobre o
extraordinário poder do pensamento? Já analisou alguma vez o alcance prodigioso
de uma ideia boa emitida em favor de um doente? Já procurou examinar a ligação
forte que o pensamento estabelece entre os homens? Se ainda não se lembrou de o
fazer, experimente-o na primeira oportunidade. Logo após o despertar, ponha--se
em condições de absoluta relaxação física e mental. Depois, eleve seu pensamento
numa prece simples mas profunda. Comece por fazer uma mensagem silenciosa a
toda a Humanidade, mentalizando o amor, a paz
e a compreensão entre os homens. Em seguida, permaneça quieto, dentro de si
mesmo, de olhos cerrados, mas sem abandonar a posição de tranquila calma
adotada inicialmente.
Permaneça assim algum tempo. Em seguida, fixe um programa
de trabalho para o dia que o espera. Predisponha-se a agasalha ideias sãs, a
cultivar gestos fraternos, a estimular a tolerância esclarecida, a renúncia
construtiva e a cooperação fecunda. Quando se sentir plenamente senhor desses
pensamentos, forme ideias-matrizes de saúde, cooperação e paz. Descanse em
silêncio durante mais alguns minutos, realize depois outra prece muda e, então,
interrompa a ligeira sessão meditativa. Verá como, durante o dia, as
ideias-matrizes se subdividirão em outras ideias da mesma natureza, facilitando
suas tarefas cotidianas. E não há nada de novo nisto.
Amparados pelo Evangelho, fortalecidos pela Doutrina,
devemos enfrentar corajosamente a vida, enfeitando-a o mais possível com o
otimismo, que é uma forma reveladora da saúde da alma.
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